Blog de Psicología

aprender a controlar las emociones

Aprender a controlar las emociones


Aprender a controlar las emociones es muy importante, ya que hoy en día la mayoría de las personas están más

como enfrentarnos a la ansiedad social

¿Cómo enfrentarnos a la ansiedad social?


La ansiedad social es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de esta ansiedad es muy diversa, a

como controlar la ansiedad

¿Cómo controlar la ansiedad?


La ansiedad está muy presente en las sociedades industrializadas. Las prisas, la inmediatez de resultados, la información que vuela de