Categoria : estres

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¿Cómo enfrentarnos a la ansiedad social?


La ansiedad social es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de esta ansiedad es muy diversa, a

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¿Cómo controlar la ansiedad?


La ansiedad está muy presente en las sociedades industrializadas. Las prisas, la inmediatez de resultados, la información que vuela de